勉強、生活、人間関係、全力でQOLを上げろ!!

体調が変わりやすい、感覚過敏症、カフェイン不耐性、体力不足など、何かと人生の困難が多い私が、いろいろな工夫や、少しでも人生を良くする方法を紹介するブログです。

2017-01-01から1年間の記事一覧

久しぶりのやったTOEICの勉強がクソつまらない件

約6か月ぶりにTOEICの勉強を再開した 何度か期間を置いて集中的にTOEICの勉強をするたびに、語彙力を増やし、洋書を読んだ影響か、僕の英語力が確実に一段上のレベルに上がっているのを感じている 感じているのはいいのだが、今回集中的に数か月間洋書の一…

厄介なカフェイン不耐症

カフェイン不耐症が実際どのくらいきついかご存知だろうか? 僕は昔は普通にコーヒーやお茶を飲めていたが、大学3年くらいから徐々にカフェインの感受性が上がっていった 今では僕のカフェインの感受性は普通の成人の7倍から8倍くらいになっている(カフェ…

英語学習者の悩み:理解度のブレ

僕は英文を読んでいて、何年かは読み始めてしばらくは理解できるが、しばらく経つと理解度が下がる経験をしていた 頭痛と同じく、これにも何年間も悩まされていた だがこれも結局はある程度英文の文法を身に着けた上で、さらに何日も空けずに英文を読み続け…

洋書レビュー:Sapiens

ペーパーバックでGRITの1.3倍程の厚さ 右がSapiensで左がGRIT GRITよりも文字が大きく読みやすい 必要語彙数:約1万2千+α 読んだ形式:ペーパーバック ページ数:ペーパーバックで本文は466ページ 文体の読みやすさ:文章自体はGRITよりもやさしく…

英単語を覚え続けることで得られる恩恵

英単語を覚え続けると記憶力に関して恩恵を受けることが出来るようだ どういう事かというと記憶する力と思い出す力が強化されるようなのだ 僕の場合、もともと日本語でも耳で聞いた事を長時間記憶することが苦手で、さらに耳のワーキングメモリが少ない可能…

英語に関することで気になること・証明したいこと

英語を勉強していて気になることがあるので、今記録し、今後どのように能力が伸びるのか書いておく おそらく今の自分の英語力(特に読解に直接関係する単語、熟語、文法、語源)は中級くらい 〇二回目にある英文を読んだときに、1回目に比べ明らかに理解力が…

会話の苦手な人のための会話の練習方法

僕はもともと会話が苦手だった いや、会話の経験が少なかったと言うべきか 今では、もともと会話が苦手だったと言ってもそう思られなくなったが、実際に上手く会話出来るようになるまでには、まずは人の話をちゃんと聞くようにしてデータを溜め、さらに地道…

画面を見ても疲れにくい、ブルーライトをカットするアプリとiPhoneの設定

現代人はどうしてもPCやスマホの画面を見る時間が長くなってしまう 僕も長時間パソコンやスマホの画面を見ているので、画面から発せられるブルーライトで視力が低下し、眼精疲労が溜まりやすかった 特に洋書は字が日本語に比べ字が細かいことが多い 僕はハリ…

英単語の語源の名著がまだ出ない

英語の語源の教科書の決定版がいまだに見つからない 大学受験ならDUOやシス単と言った単語の決定版があるのに、各語源をラテン語やギリシャ語のここに由来するといったちゃんとした解説をしている本が出ていない 語源関係の本は10冊以上見たが使いやすく、…

歯医者の定期検診には行って何度も歯磨きの指導をしてもらった方がいい

僕は定期的に歯医者の定期検診に行っている ただ行っているだけではなくて、歯科衛生士さんに歯磨きの指導、フロスの使い方など、自分に毎回足りない所を教えてもらっている 何回か歯の染め出しと指導をしてもらうと分かるが、自分がいかに歯を磨くのが下手…

瞬発力の思考力と深い思考力

考える力には、どうやら瞬発力の思考力と深い思考力があるらしい 瞬発力の思考力は、会話などでよく使い、友達と会話している時など、無意識的に言葉が出てくる状況でよく働いている 対して、深い思考力の方は、勉強や自分で意識的に論理を組み立てるなど、…

英語の勉強を中断すると……

英語の勉強は、TOIECなどの試験に特化した勉強以外は、基本長期的なものだ 毎日勉強や読書、リスニングをするのが基本となる 何日も英文を読まないと、だんだんと頭が英語を受け入れにくくなるというか、頭の切り替えが遅くなってくる おそらく英語力中級者…

洋書レビュー:GRIT

必要語彙数:約1万2千+α 読んだ形式:ペーパーバック ページ数:ペーパーバックで本文は277ページ 文体の読みやすさ:普通 文字の大きさ:自分には少しだけ小さい やり抜く力 GRITの原書 日本語版も面白いが英語版も変わらない面白さ アンジェラ ダッ…

洋書の多読術

洋書を読むのは、普通の日本人なら和書を読むよりも大変だ 1冊読むのに時間がかかるし、途中で挫折する確率は和書よりも明らかに高い 僕もバーティミアスの番外編をいきなり洋書で読もうとして挫折した身だ 洋書を比較的楽に多読するなら方法はある 洋書を…

英語学習者の悩み:頭痛

英語学習者の初心者から中級者にかけて、長時間勉強すると頭が痛くなってくる現象がある 僕も英語を勉強していてかなりの期間この頭痛に悩んでいた 洋書を読んでいる時やTOEICを勉強している時に、せめてこの頭痛がなければ、たとえ成長速度が遅くて続けてい…

高校では初めに語源の勉強をすればいいのに

英語学習者なら語源の威力は知っていると思う 単純に一つ一つ覚えていた英単語をパーツごとに分解して覚えることが出来て、高校レベルの単語ですら学習速度が格段に上がり、しかも理解して覚えることが出来るので忘れにくいから更に有益なのに それはリスニ…

勉強がはかどる場所

勉強するときには明るさが大切だ 僕は大学終盤の勉強を主に喫茶店でしていたが、喫茶店は微妙に暗いところが多いので、勉強するときに無駄に目が疲れることが多かった そんな時、ふと気分転換をしようと思って、今まで行ったことのなかったコンビニイートイ…

会話にも効いて誰でも出来る! ものすごく簡単に考える力を養う方法

今回は考える力を簡単に養う方法をシェアしたい 方法は簡単で、スマートフォンでもなんでもいいが、まず、タイマー機能を使い、3分ほどで設定してスタートし、その間にヤフーニュースでも開いて、記事の見出しからその記事の内容がどのようなものか時間内で…

疲労は後から来るから厄介だ

疲労って難しい 疲れというのは自分でも気が付かないようにじわじわ溜まっていき、気が付いた時には体や精神に異常をきたしてしまう まだいける、と思っても客観的に見て疲れが溜まっている時は意識して休むようにしないと、最終的に鬱などの病気になってし…

簡単なダイエットの話

以前どこかで食事制限だけで痩せようとしているブログを見たことがあった。 その人は1年くらい食事制限と飲酒制限を行い、何を食べたのか記録して痩せようとしていた。 正確には覚えていないがその人はダイエットが辛いと愚痴をこぼしつつもかなりの頻度で…

始めたのはいいものの……

ブログを始めてみたはいいものの、一つの記事をちゃんと完成させるのは難しい いや、本当にまとまりも何もない文章を100字程度書くなら本当に簡単だが、内容を充実させ、 更に文章も読みやすく書くとなると今日ブログをはじめた者としてはさすがに無理だ …

ブログ始めました

初めまして、め~すけです ブログをはじめました ブログの内容は効率の良い英語学習や英語を勉強する上で知りたい情報、伸ばした英語力の使用、勉強全般、健康、人間関係を円滑に進める手助けとなる情報などです よろしくお願いします