現代人はどうしてもPCやスマホの画面を見る時間が長くなってしまう 僕も長時間パソコンやスマホの画面を見ているので、画面から発せられるブルーライトで視力が低下し、眼精疲労が溜まりやすかった 特に洋書は字が日本語に比べ字が細かいことが多い 僕はハリ…