勉強、生活、人間関係、全力でQOLを上げろ!!

体調が変わりやすい、感覚過敏症、カフェイン不耐性、体力不足など、何かと人生の困難が多い私が、いろいろな工夫や、少しでも人生を良くする方法を紹介するブログです。

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

Fire HD 10で洋書を読み始めたらめっちゃはかどった

結論から言うと、これはkindle Paper White からFire HD 10に乗り換えて洋書を読んだら倍以上はかどったという話だ 以前kindle Paper Whiteで洋書を読んだら思った以上にメリットがあってよかったと書いた だがkindle Paper Whiteは電池の持ちはいいものの、…

GABAを摂らないと起こる非常に困るあんな症状こんな症状

詳しく検査したわけじゃないので、絶対にそうだとは言えないのだけど 僕は脳内のGABAが足りないらしく、それによって起こる色んな症状に苦しんできた 例えばうれしいことが起こった時にその興奮が強すぎて苦しくなってしまい、非常に辛くなった これは結構困…

自分で引きこもりから回復する方法

僕は10代で数年間引きこもっていた 引きこもりがいいか悪いかなどの評価は置いておくとして、今回は自分が数年間の引きこもりから回復するために使った方法を紹介する 外に出るための心理的な抵抗を減らす 実際に使う方法は何でもいいが、窓を毎日開けておく…