血圧
今日も味噌汁を飲んで頭の働き具合をみたところ、やはり血圧も意識の維持に関係しているようだ 血圧が下がると意識がはっきりしなくなるので、意識的に無理のない範囲で血圧を上げる必要がある ここで問題になるのが、自分の空腹感で、特に冬はお腹が減りや…
僕は太ると食後に眠気や疲労感がひどくなるんだけど、どうやら血圧が下がっているせいと、糖分が足りないからそうなるみたいだ なので、最近は昼やおやつに味噌汁を飲んでいる あまり塩分を取り過ぎるのも良くないと分かってはいるけど、眠気がひどすぎて細…
今日も味噌汁を飲んで頭の働き具合をみたところ、やはり血圧も意識の維持に関係しているようだ 血圧が下がると意識がはっきりしなくなるので、意識的に無理のない範囲で血圧を上げる必要がある ここで問題になるのが、自分の空腹感で、特に冬はお腹が減りや…
僕は太ると食後に眠気や疲労感がひどくなるんだけど、どうやら血圧が下がっているせいと、糖分が足りないからそうなるみたいだ なので、最近は昼やおやつに味噌汁を飲んでいる あまり塩分を取り過ぎるのも良くないと分かってはいるけど、眠気がひどすぎて細…