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体調が変わりやすい、感覚過敏症、カフェイン不耐性、体力不足など、何かと人生の困難が多い私が、いろいろな工夫や、少しでも人生を良くする方法を紹介するブログです。

味噌汁血圧

僕は太ると食後に眠気や疲労感がひどくなるんだけど、どうやら血圧が下がっているせいと、糖分が足りないからそうなるみたいだなので、最近は昼やおやつに味噌汁を飲んでいるあまり塩分を取り過ぎるのも良くないと分かってはいるけど、眠気がひどすぎて細…