何とか体調がよくなった

今日も体調がすぐれないが、何とか仕事に行くことが出来た

昨日の朝から手足の筋肉が痛くて、とくに昨日はなかなか起き上がれないくらいだった

それで昼にアクエリアスを飲んだらある程度体の痛みが良くなったので、最近塩分をわざと多く摂っているのと、水分摂取が減っているせいで電解質異常になった可能性がある

今までのことと同じく、まだ確定していないが、冬でも水分をちゃんと摂った方がいいのは確かだろう

油断せずに気を付けたい