勉強、生活、人間関係、全力でQOLを上げろ！！

体調が変わりやすい、感覚過敏症、カフェイン不耐性、体力不足など、何かと人生の困難が多い私が、いろいろな工夫や、少しでも人生を良くする方法を紹介するブログです。

自分が実践している太りにくくする方法があるそれはあらかじめ食べるものを決めて習慣づけることだ最初に食べるものがもう決まっていれば、そのあとでさらに何かを食べたくなっても、たくさんは食べられないので、カロリーを摂りすぎるリスクが減る完全に…