勉強、生活、人間関係、全力でQOLを上げろ！！

体調が変わりやすい、感覚過敏症、カフェイン不耐性、体力不足など、何かと人生の困難が多い私が、いろいろな工夫や、少しでも人生を良くする方法を紹介するブログです。

なかなか体調が回復しないあまり無理しないほうがいいんだろうな無意識が無理をするなと言っているのに半年位気合で頑張ってきたからだいぶ体調が悪化してしまったようだ今コロナのせいもあって精神的に鬱になりやすいのでこれ以上体に負担をかけないよう…